A Life Coaching azoknak szól akik egyensúlyban akarják életük élni és összetett szemléletük van az élet rendjéről.
A Life Coaching megerősíti önbizalmunkat, segít felismerni és meghatározni céljainkat és rájuk összpontosítani, általa új készségeket fedezünk fel magunkban és ezzel kiegyensúlyozottabb életet tudunk élni.
A Life Coaching egyedi szakmai partnerkapcsolat, ami segít számunkra fontos és meghatározó célokat kitüzni és elérni és közben személyiségünk is komoly kibontakozásra kap esélyt.
Miért kell a coach? Mert:
- többet akarsz!
- hatékonyabb akarsz lenni!
- újítani akarsz!
- fel akarsz készülni hogy akaratod szerint cselekedj, mert most tudod hogy van választásod!
- saját magadba akarsz fektetni!
- az életed és a munkád lényegét akarod megérteni!
- örvendeni akarsz az életnek!
- győzni akarsz!
Life Coaching segít az élet minden terén: család, karrier, emberi kapcsolatok, környezetünk, egészség, szellemiség. Azoknak szól akik teljes és sikeres életet akarnak élni!
- Ha ugyanígy élem az életem, milyen lesz a jövőm egy-, öt-, tíz év múlva?
- Mi gyorsíthatná fel fejlődésemet?
- Mik a céljaim? Megfelelnek a saját értékrendemnek?
- Tényleg boldog vagyok?
- Hol vagyok a kapcsolataimban és hol szeretnék lenni?
- Megfelelő környezetben élek és dolgozok?
- Tisztában vagyok-e önmagammal és céljaimmal?
- Megbecsül a környezetem?
- Megvan minden amire szükségem van? Hálás vagyok mindazért amit eddig elértem?
- Szabadon élek minden gondtól és bűntudattól?
- felfedezze, tisztázza és ráhangolódjon a gyenge pontjainkra
- bátorítson önmagunk felfedezésében
- támogasson saját megoldásainkat, elképzeléseinket megtalálni
- segítsen saját fellőségünket vállalni
Minden coaching ülés alatt mi magunk választjuk ki a párbeszéd témáját amiről szabadon beszélünk – ezalatt a coach meghallgat bennünket és tisztázó kérdéseket tesz fel. Ezen a módon tisztázódnak bennünk a gondolatok, tisztán átlátjuk helyzetünket és így már célirányosan cselekedhetünk és könnyüszerrel oldjuk meg gondjainkat, küzdjük le akadályainkat.
Mi a különbség a Life Coaching a tanácsadó terápia és egy meghallgató jóbarát között?
A life Coaching nem tanácsadás. Amíg a tanácsadás szakértői felmérést jelent és után a szakértő megmondja mi a teendőnk addig a coaching magunkat vezet rá a megfelelő megoldásra. A coach kiindulópontja a mi személyünk, mi magunkban van minden megoldásnak a kulcsa, ezt magunkban megkeresni és használni rajtunk múlik és a coach irányításán. A csodálatos pedig az hogy jobban haladunk ha mi magunk kapjuk meg a magunk megoldását mint ha más, egy idegen, mondaná meg mi a tennivalónk.
A coaching nem terápia. A terápia igyekszik megérteti velünk a múltat, illetve a müködésképtelen helyzetet próbálja átvinni a müködőképesbe. A coaching ezzel szemben a müködőképes helyzetet az optimális szintre emeli fel. A coaching a pszichoanalízissel szemben a jelenünkre koncentrál, mellénk áll és segít felismerni az akadályokat, és vele együtt küzdjük le őket úgyhogy képességeinket erősítjük meg.
A barátságok nagyszerüek az életünkben, de legjobb barátunk se tud olyan objektív lenni mint egy coach, mert a coach érzelemmentesen ítéli meg a valós állapotunkat.
Mennyit tart egy coaching?
Ameddig ez szükséges, de legalább három hónapig, és ha úgy érezzük hogy a coach már nem társ a kérdéseink, gondjaink megoldásában, akkor bármikor megszakíthatjuk a coachingot.
Mi a coaching előnye?
- életünket kiegyensúlyozása
- környezetünkkel könnyebben komunikálunk
- a belső és külső gátlások leküzdésével minden alkalommal aktívan leküzdjük akadályainkat
- saját értékrendünk pontos meghatározásával jobban megértjük mi történik velünk a különböző élethelyzetekben
- tisztábban látjuk életcéljainkat és ezekre jobban tudunk összpontosítani
- társat kapunk aki megerősíti önbizalmadat
- javul teljesítményünk
- javul döntőképességünk